LO QUE HE APRENDIDO EN 2014

Si valoro los años por todo lo que he aprendido, este ha sido el mejor año.

He aprendido muchas cosas de fuerza, de movilidad, de coaching, de rugby, de empresas, de “saber estar”, de pareja, de entrenamiento personal,  pero os voy a “entregar” lo que considero mi joya de aprendizaje del año.

¿Os ha pasado que cuando viajas solos estáis asustados? El idioma es una de las cosas que a mi me hace que un viaje SOLA me asuste más o menos. Si viajo a un sitio donde hablan español, sé que aunque las cosas se pongan muy feas, siempre puedo tirar de elocuencia para solucionar problemas. El segundo escalón sería el inglés. El tercer escalón de miedo es ir a un país donde no hablan ni español ni inglés (y no lo controlan) y el cuarto escalón es viajar sola a un país donde el idioma es un problema y también lo es la seguridad o “la percepción de la igualdad”.

Cuando viajamos solos estamos asustados, pero en mi caso también un poco emocionada por el reto. Las personas ante el miedo tienen diferentes reacciones. A mi, que me paso la vida dándole a la misma un sentido de juego/competición, el miedo me parece un reto y superarlo me hace sentirme un superhéroe.

Pero hay personas que ante el miedo reaccionan cargando ante los demás, burlándose o simplemente echando la culpa de algo a otra persona. Aunque aún no han reconocido que es miedo.

Pues, sabedlo, la vida es un viaje en el que viajamos solo, y hay cosas nuevas que nos producen miedo. Solo hay que reconocerlo. Reconocer esto en los demás, me ha ayudado a perdonar y entender muchas de las cosas raras que me han sucedido este año. Hay gente asustada por los cambios de su vida, por sus nuevas ocupaciones, por sus lesiones, por los fracasos con los que no contaban, por los nuevos cargos, por nuevas responsabilidades, por enfermedades, por problemas de pareja o familiares. Solo están asustados, por eso actúan así.

Viajo sola y cuando vuelvo escribo sobre lo que he superado. Y ya estoy preparada para el 2015.

De nada 😉

MOCHILERA.001

FIGHT

A veces, cuando llego a mi casa después de entrenar, la inercia me pide tomar el ascensor, pero entonces, me castigo subiendo las escaleras corriendo.

A veces, estoy corriendo y pasa por mi cabeza la posibilidad de pararme o aflojar, pero entonces, me castigo con un minuto más de carrera por cada pensamiento de ese tipo.

A veces, cuando por las mañanas espero que la cafetera se encienda, hago 20 flexiones, y si en la 15 quiero pararme, me castigo con 10 más.

A veces, pienso que mi mayor defecto es disfrutar del sofá, pero también sé, que mi mayor virtud es la capacidad para  trabajar…

Así que a luchar… pero sin dejar de sonreír!

DescafeinadoDiciembreDiciendoDecisiones

Es bastante tarde pero por alguna razón me suele hacer más efecto el descafeinado que el café de verdad. Bueno, la razón es que cuando es descafeinado tomo varios y, como todo el mundo sabe, el descafeinado tiene la mitad de cafeína de un café, así que así sumando, es como si tomara un café y medio o dos… por lo que me siento un poco rápida.

IMG_9517

De fondo oigo a mi hermana hablar por skype con mi sobrino que ocupa la habitación antesdeJess, antesdeZack. Y el sonido de mi hermana y su risa me recuerda que pronto será Navidad y que pasaré unos días especiales con mi familia. La Nochevieja era la fiesta preferida de mi padre y la mía también. Hay como un ritmo frenético en los últimos días del año, aunque me acuerdo que cuando era pequeña eran los días en que mejor entrenaba y cuando aún era más pequeña también recuerdo pulirme un montón de libros de la biblioteca en esos días de vacaciones. Frenético todo. La velocidad antes de saber tomar café y del descafeinado.

Cuando estos ritmos se instalan en mis días les pongo banda sonora, como no. Y ahora estoy muy MClan (porque les veré en concierto el día 23!), y con ello y con la alegría de mirar al frente a la vez que bailo en la silla y mientras conduzco, perdonando los malos recuerdos y sonriendo mientras canto y traduzco nuevos artículos para aprender más y seguir avanzando, y aparco el nihilismo, y hago planes que implican a mucha gente, me siento más eficiente y de alguna manera, me parezco un poco a mi padre…

y para Jess, que se quede a dormir siempre…

IMG_9542

y para Semidios, Chilaba y Cachimba…

y para Pirst con Fito…

y por supuesto…

y para mi 🙂 porque mola que Tarque imite a Rob Stewart moviendose..

bonus track!